アスリートのつぶやき

《二足の草鞋→ひとつの形》サッカーとの両立で見えた共通点は”継続”と”切り替え”

はじめまして!小副川虎之介です!
最初の投稿となる今回は、自己紹介と競技との両立についてお話しさせていただきます!

自己紹介

  • 名前:小副川 虎之介 (おそえがわ とらのすけ)
  • 生年月日:2003年4月26日 
  • 出身:愛知県豊田市
  • 競技:サッカー
  • 所属:シュワーボ東京
  • 趣味:サウナ/海外サッカー観戦
  • 好きな食べ物:愛知のウナギ

デュアルキャリアの選択

私は現在、営業の仕事をしながらサッカーに取り組む「デュアルキャリア」という道を選んでいます。

小さいころからサッカーを続けてきましたが、まだまだ上を目指して挑戦したいという強い思いと、競技だけではなく社会人としての経験も積みたいという思いがありました。

そんなときにシュワーボ東京のスポンサーであるジーケーラインに出会います。

ジーケーラインは、デュアルキャリア採用を強化していて、アスリートに理解のある取り組みをしていたことと、サッカーを通して得た能力をビジネスとして生かしたいと思い、入社させていただきました。

競技力を高めながら、社会で活躍できる力も身につけたいと思い、この道を選択しました。

平日のタイムスケジュール

今回は、そんなデュアルキャリアを選択した私の一日を紹介したいと思います。

6:00 起床

正直、毎朝「もう朝か…」と絶望しながら起きています(笑)ですが、朝は待ってくれないので、気持ちを切り替えて練習の準備を始めます。

少しでも気分良く1日をスタートできるように、起きたらまず音楽を流すのが毎朝のルーティンです。

8:15~10:15 チーム練習

社会人になった今は、限られた時間の中でどれだけ成長できるかを大切にしながら、日々練習に本気で向き合っています。

11時まで自主練が可能なので、自分の課題に取り組んだりして、シャワーを浴びて会社に向かいます。

13:00~19:00 仕事

結果を出すために日々練習後でもしっかり取り組んでいます。

サッカーを通して培ってきた「継続する力」や「切り替える力」は、仕事でも活きていると感じています。特に、うまくいかない時に引きずらず、次に切り替えるメンタルの大切さは、サッカーでも仕事でも共通していると実感しています。

20:00 帰宅

帰宅後は、すぐにお米を炊いてからお風呂に入り、ご飯を食べます。

22:00 就寝

疲れがドッときてだらだらする気力もなく、明日の練習に備えて就寝します。

ただ最近は、寝る前の時間の使い方について考えているので、いい案ある方お願いします(笑)

1週間のうち平日はこんな感じの1日で動いています!
大学時代に比べたら多忙ですが、毎日充実した日々を送れています。これを何年もやっている親にはとても尊敬が改めてうまれました。

きついけど、両立は今しかできない!

オフの日の過ごし方

私の趣味は、サウナと海外サッカー観戦なので基本その2つはやっています!
その中で一番のリフレッシュになるサウナを紹介させていただきます。

サウナは唯一、日頃の肉体的疲労、精神的疲労を軽減させられるものだと思っていて、週に一度はサウナに通ってととのっています。

都内を中心にたくさんのサウナに通ってきて、最上級だと感じているサウナがこちらです!

一番おすすめなサウナの【サウナ東京】です!
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サウナ好きに限らず、ぜひ一度行ってみてください!

サッカーと営業の共通点

デュアルキャリアを選択して、競技と仕事にはあらゆる共通点があると感じています。
それは【継続する力】と【切り替える力】です。

営業ではお客様から断られることが多数ありますし、思うような結果が出ない日々です。しかし、そこで引きずらず次の営業に向かうことが大切です。

サッカーでも同じで、ミスをしてしまったり、試合に負けても、次のプレーに集中しなければなりません。

また、結果を出すために日々の積み重ねが欠かせません。営業もサッカーも地道な努力を継続することが重要だと感じています。

仕事を競技を両立することは簡単ではないですが、とても刺激的な毎日を送っています!今後も競技と仕事の両立をし、もっと成長していきたいと思います。

最後に

こちらが私の所属するチームのプロフィールです!
https://www.svabotokyo.com/player/toranosukeosoegawa

YouTubeでも試合映像等上がります!
https://www.youtube.com/@leothefootballtv7690

ぜひ、ご覧ください!

そして、仕事、競技これからの活躍を見守っていただけたら幸いです!

読んでいただきありがとうございました!

ABOUT ME
2026年4月入社。 シュワーボ東京でサッカーやってます。 ポジションはGKです。 応援よろしくお願いします!